睢阳试管代怀生子美味营养婴儿粥怎么做

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宝宝到了5、6个月开始，就要逐渐添加辅食了。很多时候，爸爸妈妈都会选择米粉或者粥或者面糊来作为宝宝的辅食。可是，很多爸爸妈妈们都觉得这些辅食太单调了，那么怎样才能做出美味又健康的辅食呢？为此小编特意搜罗了一些美味营养的婴儿粥制作方法分享给各位爸爸妈妈。


       教你制作美味营养的婴儿粥

 

婴儿粥是指辅食、米混在一起煮的粥，也就是在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪(鸡)肝、蔬菜、豆制品等。大米、荤菜、素菜、豆制品的比例应为500克：250～350克：250～350克：50～150克，另加植物油50～75克。下面介绍几种常用的婴儿粥的煮法：

 

(1)鱼粥洗净去内脏的鱼(如带鱼、鲳鱼、鳊鱼、青鱼等)，整条蒸熟去骨，用匙将鱼肉研碎，加入适量食盐、葱、少许油，再拌入粥中煮开，即成鱼粥。适用于5-6个月婴儿。

 

(2)肝泥粥将洗净的生鸡肝或猪肝煮熟，去掉外层包膜，将肝脏研碎，即为肝泥;或将生的鸡(猪)肝，用刀横剖开，以刀背刮取切面处泥状物，加酒、加盐将其蒸熟，放入粥中即为肝泥粥。也适合7个月以上的小儿。

 

(3)肉末粥将瘦肉洗净，用刀剁碎成细的肉糜或放入绞肉机中绞2次，加适量水，再加酒去腥，用小火煮烂，加食盐少许，放入预先煮稠的粥内混和即可食用。适合7个月以上的小儿。

 

(4)蛋花粥将鸡蛋打碎，逐渐放入已准备好的少量米汤中煮熟，然后将煮熟的蛋花混入已煮好的粥内，另加少量葱花和适量盐、熟油，边搅边煮。适合5-6个月的婴儿。

 

上述各种粥内最后均应加入一定的熟油、菜泥和豆制品，煮熟后再吃。